Vem ger du Målboken till i julklapp?
Går det att lyckas inom ett område du är ny inom genom att tillämpa de strategier som framgångsrika idrottsmän, affärsmän, artister med flera använder? När jag blev arbetslös bestämde jag mig för att starta eget och jag bestämde mig för att skriva en bok. Jag skulle skriva en bok om målsättningar och de mest intressanta är att skriva själva boken skulle vara ett mål. Det skulle ge mig chansen att testa om mina strategier för att lyckas bättre med det du vill fungerar på ett helt nytt område. Genom att jobba med målsättningar hade jag lyckats vinna 8 SM-guld och ett VM-brons (Shotokan) i Karate, jag hade rest världen runt, bott i Los Angeles i ett och ett halvt år och jag hade lyckats väldigt väl som säljare. Skulle det gå att tillämpa samma taktik och recept på att skriva en bok? 
En härlig känsla att signera sin första bok.
Målet såg ut så här: Mål: Skriva en bok om målsättningar på 40 dagar - 100 A4 sidor på 40 dagar Det innebar att jag behövde skriva 2,5 halv sida per dag. Sagt och gjort, varje dag begav jag mig till biblioteket i Halmstad, beställde en Cappucino med dubbelshot av espresso och började skriva. Var det enkelt alla dagar? Nej! Gjorde jag det? Ja! Genom disciplinen att göra små saker varje dag lyckades jag. Hur jag fick mitt bokkontrakt med Roos & Tegnér är en helt annan historia. Nu är Målboken äntligen här. För 18 månader sedan hade jag en dröm om att skriva en bok om hur vi vanliga människor kan jobba med målsättningar för att lyckas bättre i livet, vare sig de gäller hälsa, pengar, relationer, personlig utveckling eller den sociala biten. Resultatet blev Målboken - Hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv Att jag, en vanlig kille från Halmstad lyckades med detta genom att tillämpa samma strategier som jag gjort inom idrotten visar att du också kan lyckas med det du vill. Det enda du behöver göra är att följa råden i Målboken. Har du inte köpt Målboken? Passa på att investera 219 kr i dig själv eller varför inte ge bort den som julklapp till någon du håller kär. Följer du råden i boken kommer det att vara ditt livs bästa investering. Gör en investering i dig själv (eller ge bort den som julklapp) och beställ Målboken redan idag genom att fylla i formuläret nedan. PS. Alla som förhandsbeställer Målboken får den signerad. DS. Pris: 219 kr + porto 29 kr Leverans sker i god tid före jul.
0 Comments
 Vill du ha en riktigt bra dag? Då ska du läsa vidare, det är enkelt, det är nervöst men det kommer att vara riktigt kul. Idag utmanar jag dig på att göra följande tre saker: 1. Ring en vän du inte pratat med på flera år. 2. Ta en promenad på lunchen, le och säg hej till alla du möter på vägen. 3. Skriv ett Tack-kort som du ger till någon du uppskattar i livet. Vågar du få en bra dag? /Peter Jumrukovski, PT Online Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång! 
Vill du inspirera någon du håller kär att göra sin grej och våga satsa på sina drömmar? Då ska du köpa Målboken i julklapp! Alla framgångsrika människor jobbar med målsättningar. Genom Målboken lär du dig att jobba med målsättningar på samma sätt som framgångsrika idrottare, företagare, akademiker mm. 
Om Målboken:Du vet väl om att du kan få dina drömmar att bli verklighet? Jo då, förmågan finns där men många av oss vet inte riktigt var vi ska börja. Hur ska vi egentligen göra för att kunna leva det liv vi vill och uppnå allt det där som vi önskar oss? Målboken är en annorlunda och nytänkande bok om personlig utveckling. Den riktar sig till alla som vill lyckas i livet men ännu inte har kommit fram till hur de ska gå till väga. På ett enkelt och underhållande sätt guidar Peter Jumrukovski läsaren till att sätta mål i livets stora områden: hälsa, pengar, personlig utveckling, relationer och jobb – och att hitta en balans dem emellan. Med en blandning av forskningsresultat, berättelser ur verkliga livet och anekdoter visar han att alla faktiskt kan lyckas med precis vad de vill genom att skriva ner sina mål och varje dag aktivt arbeta för dem. Ge bort en julklapp som betyder något. Beställ Målboken redan idag genom att fylla i formuläret nedan. PS. Alla får boken signerad. DS. Pris: 219 kr + porto 29 kr Leverans sker i god tid före jul. Jag älskar måndagar, det känns som en nystart en ny möjlighet att ta mig närmare mina drömmar och mål.  Idag är det måndag och jag hoppas att du känner dig pigg, glad och redo för en ny vecka. Jag älskar måndagar, det känns som en nystart en ny möjlighet att ta mig närmare mina drömmar och mål. Idag ska vi fokusera på träningen. Att träna är en mycket viktig del i att ha ett bra och hälsosamt liv. Som du säkert känner till gör träningen dig piggare, starkare och gladare. Innan du påbörjar alla "måsten" sätt dig ner med en god kopp kaffe eller te och planera din träningsvecka. När ska du träna och hur ska du träna. Skriv ner en plan som du har bestämt dig för att genomföra. Så här ser min träningsvecka ut: Måndag: Lokahi 1 h Tisdag: Karate 1,5 h Onsdag: Vila Torsdag: Karate 1,5 h Fredag: Gym 1 h Lördag: Vila Söndag: Yoga 1 h Hur tränar du i veckan? /Peter Jumrukovski, PT Online Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!  En tidig morgonpromenad med pappa i Makedonien, ett utmärkt sätt att få en bra start på dagen. Igår satte jag igång med en ny rutin 20/20/20 metoden. Läs mer om den här. 20/20/20 metoden för en superstart på dagen En del i den rutinen för mig är de tre små målen. De tre små målen är ett utmärkt sätt att bestämma dig för några viktiga saker du vill åstadkomma under dagen. De tre små målen innebär alltså helt enkelt att du på morgonen tar fram papper och penna och skriver ner dagens tre viktigaste mål. Har du möjlighet se till att göra en av de tre uppgifterna direkt därefter. Det är en så härlig känsla att ha genomfört en av dagens viktigaste uppgifter. Nu kanske du tänker "Men hallå eller, jag har 100 saker på min att göra lista varje dag, det här fungerar inte för mig". Visst är det så att många gånger har vi en hel drös med uppgifter som ska göras (som egen företagare vet jag hur det känns). Men de tre små målen handlar inte om detta, de tre små målen handlar om de tre saker du vill ha åstadkommit idag. De tre små målen är tre små uppgifter som tar dig närmare ditt större och mer långsiktiga mål. När du är klar med ett mål, bocka av det och beröm dig själv. Det är en härlig känsla som gör att du vill fortsätta jobba vidare och kämpa. Så fort du läser detta, ta fram papper och penna och skriv ner dina tre små mål. Vilka är dina tre små mål idag? /Peter Jumrukovski Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång! Vill du mycket men har ont om tid? Har du många planer som ofta stannar vid just planer? Då ska du läsa vidare för idag ska jag berätta om 20/20/20 metoden. I veckan kom jag i kontakt med 20/20/20 metoden och jag tyckte den var så bra att jag ville dela med mig av den till dig. 20/20/20 metoden är ett utmärkt sätt att starta dagen som kommer leda till att du blir gladare, mår bättre och ger dig själv möjligheten att lyckas betydligt bättre med det du vill oavsett om det är att sälja mer, gå ner i vikt, lära dig spela gitarr eller någonting annat. Men som du säkert vet, kommer ingenting gratis här i livet, ofta kräver det som är bra en liten uppoffring.  Det du behöver offra är 60 minuter på morgonen. Har du inte tid på morgonen se till att lägga dig tidigare och gå upp en timme tidigare, det kommer det vara värt. Vad är då 20/20/20 metoden? Det innebär att när du vaknar på morgonen börjar du med 20 minuters motion, nästföljande 20 minuter går du igenom dagens mål och efter det ägnar du 20 minuter åt att läsa någonting inspirerande. A) 20 minuters motion - börja dagen med någon form av lätt motion för att väcka kroppen. Ta en kort löprunda, stretcha, gör lite lätt styrketräning eller meditera. B) 20 minuters målsättningar - vad vill du åstadkomma idag? Gör en lista på minst 3 och max 5 punkter som du vill åstadkomma. Nästföljande dag går du igenom hur det gick, berömmer och tar lärdom innan du går vidare till dagens mål. C) 20 minuters läsning - ägna dig åt 20 minuters läsning utav någonting som inspirerar dig tex. en artikel om människor som lever länge, träning eller den senaste börsnoteringen. Voilá - innan dagen har kommit igång på riktigt har du redan tränat, satt dagens mål och lärt dig någonting nytt. Kom ihåg att det krävs disciplin för att genomföra detta men det kommer det vara värt! Kör hårt och lycka till! /Peter Jumrukovski Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång! Inspiration och kunskap Vill du ge dina anställda en extra boost som gynnar hela företaget? I Love Success skapar möten som inspirerar och ger nya krafter. En föreläsning som inspirerar, ger kunskap och kraft är en väl värd investering i ditt företag och i dina anställda. Är ni intresserade av att anlita mig för en föreläsning, utbildning eller inspirationsdag inom försäljning? I Love Success förmedlar föreläsningar inom försäljning på ett enkelt och underhållande sätt. Jag föreläser inom följande områden:
Peter Jumrukovski har genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, rest över hela världen, bott i Los Angeles i ett och ett halvt år och blivit en av landets bästa säljare av marknadsföring. Han är just nu aktuell med Målboken - Hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv. Fyll i formuläret nedan så tar vi kontakt med dig. Uppdragsgivare
Personligt ledarskap är förmågan och viljan att fokusera dina tankar och skapa en mening och ett mål med ditt liv.  Jag har fått förmånen att träffa och umgås med många framgångsrika människor inom olika områden. Jag har bland annat träffat världsmästaren, jag har träffat supermamman och jag har träffat den framgångsrika entreprenören. Vad har dessa personer med framgång inom olika områden gemensamt? Jo, de har ett starkt personligt ledarskap, de vet hur de ska göra och tänka för att leda sig själva i rätt riktning och få resultat. Men vad är egentligen personligt ledarskap? Personligt ledarskap är förmågan och viljan att fokusera dina tankar och skapa en mening och ett mål med ditt liv. Det inkluderar mod, val och engagemang för att gå i den riktningen du önskar genom att göra de handlingar som krävs för att du ska bli den du vill.  5 tips för att utveckla ditt personliga ledarskap 1. Disciplin För att lyckas med någonting i livet oavsett inom vilket område krävs det disciplin. Med hjälp av disciplin kommer du göra de saker som krävs även fast det är tufft, svårt och jobbigt. 2. Mod En stor del i det personliga ledarskapet är mod. Modet att stå upp för det du vill, modet att gå emot strömmen och modet att våga när det är skrämmande. 3. Vilja Vilja föds genom motivation och passion för någonting. Människor med starkt personligt ledarskap har en stark vilja att uppnå det de bestämt sig för. 4. Höga krav Nästan alla framgångsrika människor jag träffat har ofta väldigt höga krav speciellt på sig själva. De gör nästan alltid sitt bästa och förväntar det sig ofta även av sin omgivning. 5. Glädje De mest framgångsrika människorna jag har träffat är inte alltid de som lyckats bäst. För vad är framgång utan glädje? Starkt personligt ledarskap handlar om att våga ha roligt på vägen samt att inte glömma av att framgång och glädje i längden ska gå hand i hand. Lycka till med ditt personliga ledarskap! Känner du att du har drömmar och mål som du vill uppfylla men inte riktigt vet hur du ska gå tillväga? Då ska du ta chansen att läsa Målboken - Klicka här för mer info.  Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång! |
Köp Målboken:
 Arkiv
November 2017
|
