Kära läsare, Än är det inte försent för att komma i form till Beach 2014. Behöver du ny motivation i din träning ska du idag få en rejäl dos med roliga, tuffa och effektiva övningar för en vältränad och snygg rumpa. Dessa kan du lägga in i dina nuvarande träningsprogram eller varför inte göra alla övningar till ett nytt träningspass med fokus på rumpa. Häng med mig till Venice Beach i Kalifornien för att få lite ny och härlig träningsinspiration för bootyn. TIPS:
Här kommer: Den ultimata rumpguiden - 7 övningar för en vältränad och snygg rumpa Breda SquatUtfall bakåtBen mot himlenKissande hundenButtliftHalfmoonRumpa mot himlen PS. Glöm inte att klicka på Gilla-knappen och du tyckte om artikeln! Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!
0 Comments
Leave a Reply. |
Köp Målboken:Arkiv
November 2017
|