Framgång och lycka sitter i huvudet

För några dagar sedan satt jag och åt middag med några vänner till mig som jag inte brukar träffa så ofta. Dessa killar är alla väldigt framgångsrika inom flera områden. En har sålt ett företag för 50 miljoner, en har varit elitidrottare i över 10 år och tagit medalj på VM och en har gjort en hitlåt som har över 4 miljoner spelningar på Spotify.

Temat blev framgång. Vad är egentligen framgång och lycka? Vad är det som gör att en människa är mer framgångsrik än en annan och lyckas bättre? Vad betyder egentligen "att lyckas"?

Det jag vill säga är att många av oss idag strävar efter att vara bäst utåt, bästa bilen, snyggaste partnern, finaste huset och den mest vältränade kroppen. Men vad gör vi för att vara bäst inåt?

En lycklig dag med familjen i Makedonien.

Jag har en fråga till dig. Av följande alternativ, vem tycker du är mest framgångsrik?

Person 1: Elitidrottare som alltid vinner alla tävlingar men går in med inställningen att allt under seger är ett fjasko?

Person 2: Elitidrottare som alltid gör sitt bästa för att vinna, har roligt och ser var det leder. Så länge person 2 har gett allt och lärt sig någonting är han lycklig och känner sig som en vinnare.

Vem är egentligen mest framgångsrik?

Utifrån omgivningen och andra människor är person 1 mest framgångrik. Men om vi skulle göra en mätning i hjärnan på vem som känner sig mest framgångsrik och lycklig vem tror du då skulle vinna?

Det jag vill säga är att många av oss idag strävar efter att vara bäst utåt, bästa bilen, snyggaste partnern, finaste huset och den mest vältränade kroppen. Men vad gör vi för att vara bäst inåt?

Vad gör du för att må bra för dig själv och inte för någon annan människa?

Inte bäst men lyckligast på pallen - Shotokan VM, Sydney 2012

Sluta göra det så svårt för dig själv att känna dig som en vinnare. Sluta försöka vara bäst för andra. Oavsett vad du gör kommer folk runtomkring dig att ha åsikter. 

Gå din egen väg, gör din grej och ha roligt när du gör det!

/Peter Jumrukovski

PT Online - Skaffa en PT på nätet du också! 

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!