Gratis träningsprogram för dig som vill komma i form - Del 2: Bästa rumpträningen

 Dagens tema är rumpa. Vi kör igenom den bästa rumpträningen på en utav Sveriges vackraste stränder, Tylösand.

Hej igen, idag bjuder jag på del två i I Love Success Training.

Onsdag morgon, och vi är mitt uppe i arbetsveckan. Idag tänkte jag bjuda på ett trevligt träningsinslag i vardagen.

Jag har under en tid arbetat med en träningsserie i fyra delar. Träningen kommer innehålla rolig och effektiv träning som alla kan vara med på. För dig som är nybörjare gör ditt bästa och för dig som är supervältränad lägg till några extra repetitioner.

Idag får du ta del av den andra delen av i I Love Success Training. Dagens tema är rumpa. Vi kör igenom den bästa rumpträningen på en utav Sveriges vackraste stränder, Tylösand.

Stay tuned, inom kort kommer nästa avsnitt.

Gillar du träningsprogrammet och vill köra det själv?

Jag har skrivit ihop programmet och gjort en pdf av det och den får du av mig alldeles GRATIS.

Det enda jag ber dig göra är att skriva in din e-postadress längst ner, då får du fler gratis tips om träning, hälsa och framgång.

Se så vad väntar du på? 

Iväg och träna med dig! 

Ha en trevlig dag.

Träningsprogrammet som PDF

Skaffa en PT på nätet du också - Klicka för mer info!

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!