Guide - Så sätter du dina mål 2015

Den senaste veckan har jag varit bortrest i Thailand. Dels för att njuta, vila och återhämta mig men också för att sätta mina nya mål för 2015. Att få sitta på en vacker strand, dricka iskallt kokosvatten direkt från en kokosnöt och göra sina planer för 2015 är något jag skulle rekommendera alla att göra.

Har du inte möjligheten att åka iväg, oroa dig inte, det går lika bra på ett mysigt kafé, på biblioteket eller hemma i myskläderna, det viktiga är att du tar dig tiden att drömma och göra planer. När du vet vad du vill då kan du börja arbeta mot det.

Idag bjuder jag på en guide till hur du kan sätta dina mål 2015.

Här skrev jag mina mål för 2015. Hitta en plats som du trivs på för att skriva ner dina mål.

Guide - Så sätter du dina mål 2015

1. Skriv en bucket list
Skriv ner en lista på alla saker du önskar göra under din livstid. Det kan handla om resor, äventyr, pengar, förhållanden, karriär etc. Fundera inte över hur du ska göra för att nå dit. Lek, ha kul och dröm dig bort.

2. Sammanfatta 2014
Förhoppningsvis är du nu på gott humör. Nästa steg är att sammanfatta 2014. Vilka tre saker är de mest nöjd med 2014? Vad har du lärt dig? Hur har du utvecklats? Vad önskar du att du la mer tid på? Gör en kort sammanfattning av 2014.

3. Vad ska du stå för 2015?
Skriv ner några punkter som du står för 2015, ett löfte till dig själv som du ska eftersträva. Det kan tex. se ut så här.

Statement 2015:
Jag lovar mig själv:
- En balanserad och hälsosam livsstil
- Att älska och ge mer
- Prata mindre och göra mer
- Less is more - kvalité på det jag gör

4. Skriv ner dina mål för 2015
Jag anser att det finns fem stora områden i livet; hälsa, pengar, personliga mål, förhållanden och det sociala. För att vara verkligen lycklig och framgångsrik behöver du jobba på alla dessa områden och finna en balans dem emellan. Vill du lära dig mer om detta - kika på Målboken - Hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv. 

Här är några av mina mål 2015:
Hälsa: Öka 2 kg i muskelmassa
Pengar: Investera minst 10 % av inkomst
Personliga mål: Utbildning - Läsa minst 2 böcker i månaden
Förhållanden: Åka och träffa min syster minst en gång i månaden
Sociala mål: Lyssna mer

och sist men inte minst...

5. Planera hur du ska lyckas
Bra jobbat, du vet vad du vill. Nästa steg är att planera hur du ska göra för att lyckas. Bestäm dig och skriv ner vad du behöver göra varje dag/vecka/månad för att lyckas med det du vill. Är du inte säker på vad som behöver göras, ta reda på det. Informationen finns på nätet, i böcker och hos personer som tidigare gjort det du vill göra.

Grattis! Tar du det här på allvar och varje dag tar små steg mot dina mål kommer du vara så himla glad att du började när 2015 är slut.

PS. Tyckte du om artikeln? Klicka på Gilla-knappen nedan:) DS.

Vill du ha mer hjälp? 

Ta en titt på Målboken - Hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv. Målboken ger dig på ett enkelt och underhållande sätt kunskapen du behöver för att lyckas med dina mål.

Läs mer här...

---

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!