Hatar du också måndagar?

Det är mörkt ute, det regnar och det är måndag. Upp och jobba igen. Usch!

Hatar du också måndag?

Då ska du läsa vidare. 

Jag brukade också ogilla (hata är ett så starkt ord) måndagar men jag bestämde mig för att tänka om. Idag ska du få några tips som gör din måndag, din vecka och ditt liv lite bättre!

Begin your day with a smile!

1. Begin your day with a smile
Allting blir lite lättare med ett leende på läpparna. Det är inte alltid lätt att lé och vara glad. Men bestäm dig för att sträcka på dig, se dig själv i spegeln, ta fram leendet och säg "Idag blir det en bra dag!". 

2. Vad vill du uppnå den här veckan?
Ta en god kopp kaffe eller te och skriv upp vad det är du vill uppnå den här veckan i yrkeslivet, i ditt privatliv, i dina relationer etc. Sätt upp 3 saker du ska göra redan idag och sätt igång. Allting blir roligare när vi vet var vi är på väg. Våga satsa högt.

3. Lär dig gilla det du gör
Det är inte alltid vad du gör som räknas utan hur du gör det. Jag har träffat några väldigt framgångsrika människor inom yrkeslivet som inte alls njuter av vad de gör. Å andra sidan har jag träffat sköna bartenders, servitörer etc. som älskar det de gör. Oavsett om du inte är exakt på den plats du önskar idag, gå in för det till 100 % och bli riktigt duktig på det, det kommer ta dig vidare till nästa jobb, eller nästa framgång.

4. Var tacksam
Hallå, du bor i Sverige ett av världens bästa länder, du har tak över huvudet och mat på bordet. Var tacksam för det och säg till dig själv "Jag ska göra det bästa av dessa fina möjligheter jag har fått". 

5. Gör någonting roligt
Se till att börja veckan med att göra någonting roligt, det behöver inte vara någonting stort. Gå och träna, bada bastu, kolla på favoritserien eller laga en god bit mat. Börjar du veckan positivt ökar du dina chanser att resterande dagar också blir bra.

Ha en grym vecka!

PS. Gillade du artikeln? Klicka på gilla-knappen! 

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!