Inspiration - Häng med mig till Venice Beach och träna!

En utav mina absoluta favoritplatser att träna på i världen är Venice Beach. Speciellt uteträningsplatsen på Muscle Beach. 

Här trängs du med gymnaster, crossfitare, motionärer och elitidrottare. Tittar du rakt framåt ser du havet, tittar du bakåt ser du Muscle Beach-gymet, tittar du till vänster ser du de världsberömda basketplanerna och tittar du till höger ser du tennisplaner, en fantastisk underbar miljö helt enkelt. 

Men även fast det är en fin miljö behöver man faktiskt träna också för att få resultat. Med dagens bilder hoppas jag att du kan få inspiration att träna lite mer och lite hårdare idag, i veckan och i höst.

Ha en bra dag och glöm inte att träna!

Lite fokusering före träningspasset.

Dessa ringar går att använda till många olika övningar...

...varför inte hänga upp och ner till exempel :)

Klassiska dips är alltid en bra övning.

Varför inte utmana en kompis i en armhävningstävling?

Chins, kanske världens bästa ryggövning.

Klarar du klättra i rep så får du leka Spider-Man.

Glöm inte avsluta med stretching och avslappning. Det förtjänar du.

Kom i form med PT Online!

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!