I Love Success
  • Hem
  • BÖCKER
  • Skriva bok
  • Kom i form
  • Coaching
  • Podcast
  • Kontakt

Målsättningar - Recept på framgång

11/17/2013

0 Comments

 
personlig tränare online
Wohoo, det är måndag!
Det är måndag idag och det är du som väljer av nedan alternativ:

1) jag är trött, jag orkar inte och livet är jobbigt och tråkigt.
2) äntligen en helt ny vecka där jag kan fortsätta att jobba mot mina mål, skratta och ha kul på vägen.

Riktigt så enkelt kanske det inte alltid är, men det är faktiskt du som väljer. Du behöver faktiskt inte hålla med om du möter någon idag som kommer med orden "Ahh, inte måndag igen, jag är så trött."

Kör ditt eget race, och se till att hitta någonting i livet som gör att inte måndagarna är jobbiga. Vi har bara ett liv (vad vi vet i alla fall :) så se till att göra någonting som är kul och meningsfullt.

I stora drag finns det tre steg som du behöver göra för att lyckas. De bjuder jag på alldeles gratis idag!
personlig tränare online
Vilken väg tar du?

Målsättningar - Recept på framgång

1. Bestäm dig för vad det är du vill!
a)Fundera över vad ditt mål är.
b)Bestäm dig vad det är du vill uppnå och när du ska uppnå det.
c)Skriv ner målet!


2. Vad behöver du göra för att ta dig dit?
Gör en plan:
- Vad behöver du göra varje dag för att lyckas med dina mål.


Små, små dagliga steg kan ta dig precis dit du vill!

3. Gör det!
"If you spend too much time thinking about a thing, you´ll never get it done. Make at least one definite move daily toward your goal." - Bruce Lee


Lycka till och kör hårt!

Personlig tränare på nätet - PT ONLINE

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!

0 Comments



Leave a Reply.

    Köp Målboken:

    Picture
    Follow on Bloglovin
    Matbloggstoppen

    Arkiv

    November 2017
    July 2017
    January 2017
    January 2016
    October 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hem
  • BÖCKER
  • Skriva bok
  • Kom i form
  • Coaching
  • Podcast
  • Kontakt