Recept på svalkande sommarsmoothie - Hallon & Ananans

Idag är en het dag, vad passar då inte bättre än en svalkande smoothie. 

Idag får du receptet på en riktigt god och svalkande sommarsmoothie med smak av hallon & ananas.

Ingredienser:

• Färskpressad apelsinjuice (går även bra med vanlig apelsinjuice)
• Hallon (frysta eller färska, helst ekologiska)
• Ananas
  
• Citron/Lime

Häll i alla ingredienserna (förutom citron/lime) i en mixer. Därefter pressa citron och lime i mixer. Mixa, servera och njut av en riktigt god och nyttig smoothie.


/Peter Jumrukovski, PT Online

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!