Träningstips från brottarstjärnan Martin Lidberg

Martin Lidberg är en utav sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna. Han har blivit både Världs- och Europamästare i brottning. 

För några år sedan skrev jag för en sportsajt och intervjuade flera framgångsrika idrottare. Jag kommer då och då publicera några av mina intressanta intervjuer, tips och idéer från idrottens världselit.

Vad är då Martin Lidbergs bästa träningstips för att lyckas?

- Mitt bästa träningstips är att försöka gå sin egen väg och träna hårdare och mer än mina konkurrenter. Varför skulle jag bli bättre än alla andra om jag tränar likadant och lika mycket? 

Var noga med allt i din satsning så som träning, kost, sömn och återhämtning. Hitta inspiration och kunskap från dina förebilder.

Martin Lidberg har även släppt träningsboken Din personlige tränare Martin Lidberg: så kommer du i ditt livs form.

Kör hårt och lycka till!

/Peter Jumrukovski, PT Online

PT Online - Skaffa en PT på nätet du också! 

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!