Utmaningen - Klarar du denna tuffa övning?

Solen skiner och det är fredag, vad passar inte då bättre än en riktigt tuff övning. 

Under helgen utmanar jag dig till denna tuffa övning. 

Klarar du det?

Skicka in din bild till peter@ilovesuccess.se


Trevlig helg och lycka till!

Lätta varianten

Ligg raklång med händerna sträckta rakt framför dig.

Spänn kroppen och res på dig.

Svåra varianten

Ligg raklång med händerna sträckta (enligt bild).

Spänn kroppen och res på dig.

Skriv in din e-post så får du gratis tips om träning, hälsa och framgång!