Mål - så jobbar du framgångsrikt med målsättningar och når dina mål
All information på den här sidan är baserat på en utav Sveriges mest populära böcker om målsättningar på senare år Målboken som du kan läsa mer om här.
Det här kommer vi att gå igenom:
Det här kommer vi att gå igenom:
- Vad är ett mål?
- Vad har du för mål? Så hittar du dina mål?
- Livets områden
- Hur uppnår du dina mål?
- Motivation när du inte orkar
Vad är ett mål?
"Ett mål är en nedskriven dröm med en deadline."
Varenda människa på den här planeten är unik och alla har vi våra starka och svaga sidor. Men det som stämmer in pa oss festa är att vi vill uppnå någonting, antingen för oss själva, för vår familj och våra vänner eller för okända personer. För en liten pojke från fattiga förhållanden kan det vara att spara ihop till ett par nya fotbollsskor, för någon annan kan det vara att flytta till Japan och bli affärsman. Ja, drömmarna och mälen är många och de flesta människor har någon eller några.
Med min bakgrund som elitidrottsman och med en karriär som affärsman och säljare har jag träffat mänga människor med olika drömmar och mål. Inom tävlingsidrotten är det något som de flesta har, varför tävla annars? Självklart tävlar man för att det är roligt, men för att prestera på topp och få ut det där lilla extra krävs drömmar och mål. Genom att sätta upp olika mål för sig själv är det lättare att ta sig igenom de dagar då man har ont i hela kroppen, känner sig halvkrasslig och helst av allt vill begrava sig under täcket resten av dagen. Har man ett mål blir det betydligt lättare att kämpa eftersom man vet vart man är på väg.
Men vad är egentligen ett mål?
Som Napoleon Hill, författaren till boken Think and Grow Rich sa: ”Ett mål är en dröm med en deadline.” Vad menade han då med det? Jo, många människor har en massa drömmar och mål men de vet inte riktigt när de ska bli verklighet och de gör inget speciellt för att målen ska uppnås.
En dröm är för många människor någonting ouppnåeligt, någonting man fantiserar om. För att omvandla en dröm till ett mål behöver du skriva ner den och eventuellt dela upp i delmål och sätta en deadline. När du har skrivit ner det du vill uppnå och när du ska ha uppnått det, ja då kan du börja planera för att nå målet.
Därför skulle jag vilja lägga till ett ord till Napoleon Hills definition av vad ett mål är: ”Ett mål är en nedskriven dröm med en deadline.”
Med min bakgrund som elitidrottsman och med en karriär som affärsman och säljare har jag träffat mänga människor med olika drömmar och mål. Inom tävlingsidrotten är det något som de flesta har, varför tävla annars? Självklart tävlar man för att det är roligt, men för att prestera på topp och få ut det där lilla extra krävs drömmar och mål. Genom att sätta upp olika mål för sig själv är det lättare att ta sig igenom de dagar då man har ont i hela kroppen, känner sig halvkrasslig och helst av allt vill begrava sig under täcket resten av dagen. Har man ett mål blir det betydligt lättare att kämpa eftersom man vet vart man är på väg.
Men vad är egentligen ett mål?
Som Napoleon Hill, författaren till boken Think and Grow Rich sa: ”Ett mål är en dröm med en deadline.” Vad menade han då med det? Jo, många människor har en massa drömmar och mål men de vet inte riktigt när de ska bli verklighet och de gör inget speciellt för att målen ska uppnås.
En dröm är för många människor någonting ouppnåeligt, någonting man fantiserar om. För att omvandla en dröm till ett mål behöver du skriva ner den och eventuellt dela upp i delmål och sätta en deadline. När du har skrivit ner det du vill uppnå och när du ska ha uppnått det, ja då kan du börja planera för att nå målet.
Därför skulle jag vilja lägga till ett ord till Napoleon Hills definition av vad ett mål är: ”Ett mål är en nedskriven dröm med en deadline.”
Vad har du för mål? Så hittar du dina mål?
VAD FINNS PÅ DIN BUCKET LIST?
”Livet är kort”, ”dagarna går så snabbt”, ”vart tog tiden vägen?” Uttryck som vi människor använder oss av dagligen för att berätta hur vårt liv har passerat. Och visst stämmer det att tiden går snabbt. Livet ser olika ut för oss människor. Tyvärr lever många ett liv där man ägnar större delen av tiden till att arbeta. Förhoppningsvis jobbar vi med någonting som vi trivs med och som ger oss många möjligheter. I värsta fall jobbar vi länge och mycket till en låg ersättning. När vi kommer hem är vi trötta, vi lägger oss i soffan, tittar på lite tv och somnar. Historien upprepar sig dag efter dag. Har vi det bra ekonomiskt kan vi bo fint, äta gott och åka på semester. Men så ser det inte ut för alla. Oavsett hur du har det idag har du chansen att förändra ditt liv och skapa mer glädje och spendera din tid på ett bättre sätt.
Bucket list, ett antal upplevelser eller resultat som en person hoppas åstadkomma under sin livstid.
Filmen Bucket list (från 2007, med bland andra Jack Nicholson och Morgan Freeman) handlar om två äldre män som efter ett långt liv har blivit sjuka. De delar rum på sjukhuset och där börjar deras vänskap. Eftersom de ska snart ska dö bestämmer de sig för att göra en lista på saker de vill uppleva och ger sig ut i den vida världen för att uppfylla några av drömmarna innan de tar sina sista andetag.
Oavsett hur gamla vi är har de flesta av oss några saker vi vill göra under vår livstid. Det är dags att ta tag i dem nu! Vem vet vad som händer imorgon.
Vad vill du uppleva och göra i ditt liv?
GÖR DIN EGEN LILLA BUCKET LIST
Skriv ner 5-10 saker du önskar göra eller uppleva innan det är dags att lämna denna jord. Ha kul och lek. Ingen önskan är för liten eller för stor. Tänk inte: ”Men det här kommer jag aldrig klara, inte kan väl jag ...” Ge järnet och skriv ner det du skulle vilja göra om det inte fanns några som helst begränsningar.
PS. Vänta inte, gör din bucket list nu. DS.
”Livet är kort”, ”dagarna går så snabbt”, ”vart tog tiden vägen?” Uttryck som vi människor använder oss av dagligen för att berätta hur vårt liv har passerat. Och visst stämmer det att tiden går snabbt. Livet ser olika ut för oss människor. Tyvärr lever många ett liv där man ägnar större delen av tiden till att arbeta. Förhoppningsvis jobbar vi med någonting som vi trivs med och som ger oss många möjligheter. I värsta fall jobbar vi länge och mycket till en låg ersättning. När vi kommer hem är vi trötta, vi lägger oss i soffan, tittar på lite tv och somnar. Historien upprepar sig dag efter dag. Har vi det bra ekonomiskt kan vi bo fint, äta gott och åka på semester. Men så ser det inte ut för alla. Oavsett hur du har det idag har du chansen att förändra ditt liv och skapa mer glädje och spendera din tid på ett bättre sätt.
Bucket list, ett antal upplevelser eller resultat som en person hoppas åstadkomma under sin livstid.
Filmen Bucket list (från 2007, med bland andra Jack Nicholson och Morgan Freeman) handlar om två äldre män som efter ett långt liv har blivit sjuka. De delar rum på sjukhuset och där börjar deras vänskap. Eftersom de ska snart ska dö bestämmer de sig för att göra en lista på saker de vill uppleva och ger sig ut i den vida världen för att uppfylla några av drömmarna innan de tar sina sista andetag.
Oavsett hur gamla vi är har de flesta av oss några saker vi vill göra under vår livstid. Det är dags att ta tag i dem nu! Vem vet vad som händer imorgon.
Vad vill du uppleva och göra i ditt liv?
GÖR DIN EGEN LILLA BUCKET LIST
Skriv ner 5-10 saker du önskar göra eller uppleva innan det är dags att lämna denna jord. Ha kul och lek. Ingen önskan är för liten eller för stor. Tänk inte: ”Men det här kommer jag aldrig klara, inte kan väl jag ...” Ge järnet och skriv ner det du skulle vilja göra om det inte fanns några som helst begränsningar.
PS. Vänta inte, gör din bucket list nu. DS.
Livets områden
”Att vara framgångsrik betyder att ha en balans av framgängar över de många områdena i ditt liv. Du kan inte med ärlighet kalla dig framgångsrik i ditt affärsliv om ditt familjeliv är i spillror.”
/ Zig Ziglar
HITTA DIN BALANS
Vad menas egentligen med balans? I dagens moderna samhälle pratas det så mycket om att leva ett balanserat liv, samtidigt som kraven på oss människor konstant ökar. Hur går det att leva balanserat när det ställs så många krav på oss människor? Först och främst är det viktigt att förstå att om vi verkligen vill leva ett lyckligt, framgångsrikt och balanserat liv så måste vi jobba för det. Vi måste låra oss att tänka utanför ramarna och lita på vår egen instinkt. Vi måste våga skapa det liv vi innerst inne vet att vi förtjänar. Var stolt över dig själv eftersom du har bestämt dig för att ta tag i det här. När du är riktigt gammal och det börjar närma sig slutet, vill du inte se tillbaka på ditt liv med glädje då? Vill du inte tänka att du har levt ett gott liv med många framgångar? Självklart kommer det att inträffa en hel del tuffa stunder i livet också, men genom att förbereda dig själv och skapa en karta över ditt liv kommer du att vara mycket bättre rustad för att leva det liv du önskar.
Innan du kan hitta din balans måste du ta reda på vilka områden du behöver balansera i ditt liv. Det är olika från person till person men jag kommer jag att ta upp de saker som de flesta av oss människor behöver för att känna en mening med våra liv.
Områdena som vi människor behöver jobba på för att skapa en balans i våra liv är:
För att skapa dig ett balanserat liv behöver du arbeta med allt det här ovan. Genom att utmana dig själv av att utvecklas inom alla dessa områden kommer du att lära dig mycket om dig själv och kan skapa en meningsfull tillvaro som innefattar livets alla delar. För mig är framgång inte att bara söka framgång inom ett enda område och ”glömma” bort de andra. Jag vet inte om du har tänkt i dessa banor tidigare men ge dig själv chansen att arbeta på samtliga områden. Om du verkligen bestämmer dig för att göra det här kan jag lova dig att ditt liv blir bättre på alla sätt och vis. Våga lägga ner den tid som krävs för att bli bra på det här med att leva, det kommer att löna sig. Tänk dig att du behärskar alla områden, tänk dig att du är frisk, kry och hälsosam, tänk dig att du har den ekonomin du önskar, tänk dig att du strävar efter dina personliga mål, tänk dig att du har goda relationer i ditt liv och den sociala förmågan att dra till dig de personer som du vill ha i ditt liv. Vad mer kan du önska dig? Ta dig an den hår utmaningen så ska du se att framtiden kommer att föra mycket gott med sig.
Vad menas egentligen med balans? I dagens moderna samhälle pratas det så mycket om att leva ett balanserat liv, samtidigt som kraven på oss människor konstant ökar. Hur går det att leva balanserat när det ställs så många krav på oss människor? Först och främst är det viktigt att förstå att om vi verkligen vill leva ett lyckligt, framgångsrikt och balanserat liv så måste vi jobba för det. Vi måste låra oss att tänka utanför ramarna och lita på vår egen instinkt. Vi måste våga skapa det liv vi innerst inne vet att vi förtjänar. Var stolt över dig själv eftersom du har bestämt dig för att ta tag i det här. När du är riktigt gammal och det börjar närma sig slutet, vill du inte se tillbaka på ditt liv med glädje då? Vill du inte tänka att du har levt ett gott liv med många framgångar? Självklart kommer det att inträffa en hel del tuffa stunder i livet också, men genom att förbereda dig själv och skapa en karta över ditt liv kommer du att vara mycket bättre rustad för att leva det liv du önskar.
Innan du kan hitta din balans måste du ta reda på vilka områden du behöver balansera i ditt liv. Det är olika från person till person men jag kommer jag att ta upp de saker som de flesta av oss människor behöver för att känna en mening med våra liv.
Områdena som vi människor behöver jobba på för att skapa en balans i våra liv är:
- HÄLSA. Om du inte mår bra, fysiskt eller psykiskt, spelar det ingen roll hur det ser ut inom dina andra områden i livet. Genom att skapa en god hälsa har du kommit en bra bit på vägen till ett balanserat och framgångsrikt liv.
- PENGAR. Pengar är någonting vi alla människor behöver. Hyra, lån, kläder, resor, bilar, sjukvård, utbildning, mat och så vidare. Genom att skapa dig en god ekonomi gör du ditt liv så mycket enklare.
- PERSONLIGA MÅL. De personliga målen kan gälla allt ifrån din karriär till intressen som idrott, drömresor eller önskan om att kunna spela ett musikinstrument. Genom att bejaka dina personliga intressen ger du dig själv chansen att bli en lyckligare person.
- FÖRHÅLLANDEMÅL. De flesta av oss människor vill dela vår framgång och lycka med någon. Vi vill även ha någon som kan stötta när det är motigt. Förhållanden innefattar också vänskap, familj, arbetskamrater och så vidare.
- SOCIALA MÅL . De sociala målen har att göra med hur du kan och vill bete dig mot andra människor, hur du kommunicerar med din omgivning. Det finns så många fina människor i världen som vill dig väl och genom att kommunicera på rätt sätt kan du attrahera de personer du vill ha i ditt liv.
För att skapa dig ett balanserat liv behöver du arbeta med allt det här ovan. Genom att utmana dig själv av att utvecklas inom alla dessa områden kommer du att lära dig mycket om dig själv och kan skapa en meningsfull tillvaro som innefattar livets alla delar. För mig är framgång inte att bara söka framgång inom ett enda område och ”glömma” bort de andra. Jag vet inte om du har tänkt i dessa banor tidigare men ge dig själv chansen att arbeta på samtliga områden. Om du verkligen bestämmer dig för att göra det här kan jag lova dig att ditt liv blir bättre på alla sätt och vis. Våga lägga ner den tid som krävs för att bli bra på det här med att leva, det kommer att löna sig. Tänk dig att du behärskar alla områden, tänk dig att du är frisk, kry och hälsosam, tänk dig att du har den ekonomin du önskar, tänk dig att du strävar efter dina personliga mål, tänk dig att du har goda relationer i ditt liv och den sociala förmågan att dra till dig de personer som du vill ha i ditt liv. Vad mer kan du önska dig? Ta dig an den hår utmaningen så ska du se att framtiden kommer att föra mycket gott med sig.
Hur uppnår du dina mål?
"Det otroliga är att om du lär dig att arbeta med mål på rätt sätt dagligen så finns det inte några gränser för vad du kan lyckas med. Små, små steg varje dag adderas och blir ett fantastiskt resultat till slut."
GÖR DIN HEMLÄXA
Nu kanske du tänker att om det är så lätt att uppnå sina mål, hur kan det då komma sig att så många människor aldrig lyckas med det de önskar? Det finns flera svar på denna fråga men de två största anledningarna är:
Många därute som inte lyckas med sina mål har förmodligen gjort det alldeles för svårt för sig själva, de har satt ett orealistiskt mål eller skapat en ogenomförbar handlingsplan. Det är viktigt att ett mål är motiverande, det vill säga du ska känna att genom att uppnå ditt mål tillförs någonting till ditt liv. Det är också viktigt att din handlingsplan är genomförbar, att du kan göra det som krävs av dig för att lyckas.
Den andra stora anledningen till att du inte lyckas med dina mål är att du inte gör din hemläxa. Nu undrar du säkert vad jag menar med det. Att inte göra sin hemläxa kan betyda olika saker. Vad de flesta människor har svårt för när det gäller att arbeta mot ett mål är att få in sina nya rutiner i vardagen. Du kanske känner igen dig? Nyårslöftet att sluta röka, gå ner i vikt, hitta ett nytt jobb håller inte mer än några veckor, sen är du tillbaka i dina gamla rutiner. Det är ett av många exempel på att inte göra sin hemläxa. Det är så lätt att falla in i gamla vanor och ovanor om du inte är tillräckligt disciplinerad.
Många av oss människor slutar när det blir jobbigt, när vi har ont i huvudet, när vi är för stressade eller helt enkelt bara inte känner för det. Tyvärr är verkligheten den att man måste kämpa för det som är bra och vill du uppnå dina mål krävs det att du varje dag tar små steg. Är du inte villig att förändras kommer det att bli svårt för dig att ta dig vidare i livet och jobba med dig själv och dina mål.
Det otroliga är att om du lär dig att arbeta med mål på rätt sätt dagligen så finns det inte några gränser för vad du kan lyckas med. Små, små steg varje dag adderas och blir ett fantastiskt resultat till slut.
Tänk vad små dagliga handlingar kan göra för att du ska lyckas med någonting. En tegelsten kanske inte ser så mycket ut för världen när du håller den i handen. Men ett hus är resultatet av många små insatser, tegelsten för tegelsten har huset byggts upp.
Så når du dina mål - Enkelt förklarat
Nu kanske du tänker att om det är så lätt att uppnå sina mål, hur kan det då komma sig att så många människor aldrig lyckas med det de önskar? Det finns flera svar på denna fråga men de två största anledningarna är:
- Du har fel mål eller handlingsplan.
- Du gör inte din hemläxa.
Många därute som inte lyckas med sina mål har förmodligen gjort det alldeles för svårt för sig själva, de har satt ett orealistiskt mål eller skapat en ogenomförbar handlingsplan. Det är viktigt att ett mål är motiverande, det vill säga du ska känna att genom att uppnå ditt mål tillförs någonting till ditt liv. Det är också viktigt att din handlingsplan är genomförbar, att du kan göra det som krävs av dig för att lyckas.
Den andra stora anledningen till att du inte lyckas med dina mål är att du inte gör din hemläxa. Nu undrar du säkert vad jag menar med det. Att inte göra sin hemläxa kan betyda olika saker. Vad de flesta människor har svårt för när det gäller att arbeta mot ett mål är att få in sina nya rutiner i vardagen. Du kanske känner igen dig? Nyårslöftet att sluta röka, gå ner i vikt, hitta ett nytt jobb håller inte mer än några veckor, sen är du tillbaka i dina gamla rutiner. Det är ett av många exempel på att inte göra sin hemläxa. Det är så lätt att falla in i gamla vanor och ovanor om du inte är tillräckligt disciplinerad.
Många av oss människor slutar när det blir jobbigt, när vi har ont i huvudet, när vi är för stressade eller helt enkelt bara inte känner för det. Tyvärr är verkligheten den att man måste kämpa för det som är bra och vill du uppnå dina mål krävs det att du varje dag tar små steg. Är du inte villig att förändras kommer det att bli svårt för dig att ta dig vidare i livet och jobba med dig själv och dina mål.
Det otroliga är att om du lär dig att arbeta med mål på rätt sätt dagligen så finns det inte några gränser för vad du kan lyckas med. Små, små steg varje dag adderas och blir ett fantastiskt resultat till slut.
Tänk vad små dagliga handlingar kan göra för att du ska lyckas med någonting. En tegelsten kanske inte ser så mycket ut för världen när du håller den i handen. Men ett hus är resultatet av många små insatser, tegelsten för tegelsten har huset byggts upp.
Så når du dina mål - Enkelt förklarat
- Skriv ner dina mål och sätt en deadline på dem.
Utan att veta vad och när du ska uppnå ditt mål är det svårt att veta när du har lyckats. - Sätt upp delmål.
Om du har ett långsiktigt mål behöver du delmål för lättare kunna se att du gör framsteg. Belöna dig själv när du uppnått ett delmål. - Gör en aktivitetsplan - Vad behöver du göra varje dag för att lyckas med dina mål.
Genom att ha en konkret plan på vad du ska göra varje dag för att lyckas tar du dig hela tiden närmare ditt mål. - Ta små, små steg varje dag mot dina mål.
De flesta människor lyckas aldrig med sina mål eftersom de inte har disciplinen att ta små, små steg varje dag. Bestäm dig och gör någonting varje dag mot dina mål så ska du se att du lyckas snabbare än du tror. - Ha skoj på vägen
Glöm inte att ha roligt, för många gånger är resan roligare än slutdestinationen.
Motivation när du inte orkar
Oavsett hur motiverad du är kommer det att komma en stund i ditt liv när du inte känner dig motiverad. Men om du verkligen har bestämt dig fär att skapa det där drömlivet är det livsviktigt för dig att göra det du bestämt dig för, hur jobbigt det än är. Successivt kommer du att träna upp din hjärna att sluta skjuta upp saker. Det häftigaste som händer när du slutar skjuta upp saker är att du börjar få fina resultat i ditt liv och de kommer väldigt snabbt. Jag själv till exempel skrev min första bok Målboken på 40 dagar. Detta trots att jag aldrig tidigare skrivit en bok, trots att jag inte visste hur jag skulle gå tillväga. Men jag gjorde en plan där jag bestämde mig för att varje dag oavsett vad gå till biblioteket och skriva 2–3 sidor i min bok. Vissa dagar tog det några timmar andra dagar tog det mig hela dagen.
Jag gjorde det och du kan också göra det. Det kan innebära att skriva en bok, bygga upp ett företag, skapa en fin familj eller bestiga Mount Everest. Det handlar inte om att vara smartast, snyggast, rikast eller bäst – det handlar om att sluta skjuta upp saker och ting och börja göra det. Bit ihop över- och underkäke och sätt igång.
FRÅGOR JAG STÄLLER MIG SJÄLV NÄR JAG INTE ÄR MOTIVERAD:
Jag gjorde det och du kan också göra det. Det kan innebära att skriva en bok, bygga upp ett företag, skapa en fin familj eller bestiga Mount Everest. Det handlar inte om att vara smartast, snyggast, rikast eller bäst – det handlar om att sluta skjuta upp saker och ting och börja göra det. Bit ihop över- och underkäke och sätt igång.
FRÅGOR JAG STÄLLER MIG SJÄLV NÄR JAG INTE ÄR MOTIVERAD:
- Varför gör jag det här?
Min drivkraft är stor, och om du satt dina mål rätt kommer även din drivkraft att vara stor. - Vad ger det mig?
Tillfredställelse, belöning, glädje, känslan av att lyckas. Det finns alltid en belöning, men ibland glömmer vi av den. Påminn dig själv. - Vad är alternativet?
Alternativet att ge upp och inte ha några mål och drömmar är inte speciellt attraktivt för mig, är det de för dig?
Är du redo att anta utmaningen?
Vi på I Love Success är jätteglada att du bestämt dig för att ta dig närmare dina mål. Resan mot sina mål kan vara ensam, men vi lovar att finnas där för dig.
Det finns två sätt att få mer hjälp:
Det finns två sätt att få mer hjälp:
- LÄS MÅLBOKEN : HUR DU LYCKAS UPPFYLLA DINA DRÖMMAR OCH FÅ ETT BÄTTRE LIV
- BLI COACHAD AV FÖRFATTAREN PETER JUMRUKOVSKI
LÄS MÅLBOKEN
"Den kan jag verkligen rekommendera, fantastisk bok"
/Magnus Helgesson, Grundare av restaurangkedjan Harrys
"Bästa investeringen som jag gjort! Rekommenderar den starkt!"
/Richard Dimell
"Boken är den bästa BÄSTA pepp-bok jag läst någonsin! Jobbar mot mina mål just nu! Så tacksam!!!"
/Rebecka Marie Gustafsson
Du vet väl om att du kan få dina drömmar att bli verklighet? Jo då, förmågan finns där men många av oss vet inte riktigt var vi ska börja. Hur ska vi egentligen göra för att kunna leva det liv vi vill och uppnå allt det där som vi önskar oss?
Målboken är en annorlunda och nytänkande bok om personlig utveckling. Den riktar sig till alla som vill lyckas i livet men ännu inte har kommit fram till hur de ska gå till väga. På ett enkelt och underhållande sätt guidar Peter Jumrukovski läsaren till att sätta mål i livets stora områden: hälsa, pengar, personlig utveckling, relationer och jobb och att hitta en balans dem emellan. Med en blandning av forskningsresultat, berättelser ur verkliga livet och anekdoter visar han att alla faktiskt kan lyckas med precis vad de vill genom att skriva ner sina mål och varje dag aktivt arbeta för dem.
Peter Jumrukovski har genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, rest över hela världen, bott i Los Angeles i ett och ett halvt år och blivit en av landets bästa säljare av marknadsföring. Hans dröm har länge varit att hjälpa andra människor att lyckas uppnå sina mål, och det är precis det han gör just nu!
Beställ Målboken redan idag genom att fylla i formuläret nedan.
Pris: 249 kr + porto 29 kr
Du har ingenting att förlora, vi är så säkra på att du kommer att tycka om Målboken att du får pengarna tillbaka om du inte är nöjd!
/Magnus Helgesson, Grundare av restaurangkedjan Harrys
"Bästa investeringen som jag gjort! Rekommenderar den starkt!"
/Richard Dimell
"Boken är den bästa BÄSTA pepp-bok jag läst någonsin! Jobbar mot mina mål just nu! Så tacksam!!!"
/Rebecka Marie Gustafsson
Du vet väl om att du kan få dina drömmar att bli verklighet? Jo då, förmågan finns där men många av oss vet inte riktigt var vi ska börja. Hur ska vi egentligen göra för att kunna leva det liv vi vill och uppnå allt det där som vi önskar oss?
Målboken är en annorlunda och nytänkande bok om personlig utveckling. Den riktar sig till alla som vill lyckas i livet men ännu inte har kommit fram till hur de ska gå till väga. På ett enkelt och underhållande sätt guidar Peter Jumrukovski läsaren till att sätta mål i livets stora områden: hälsa, pengar, personlig utveckling, relationer och jobb och att hitta en balans dem emellan. Med en blandning av forskningsresultat, berättelser ur verkliga livet och anekdoter visar han att alla faktiskt kan lyckas med precis vad de vill genom att skriva ner sina mål och varje dag aktivt arbeta för dem.
Peter Jumrukovski har genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, rest över hela världen, bott i Los Angeles i ett och ett halvt år och blivit en av landets bästa säljare av marknadsföring. Hans dröm har länge varit att hjälpa andra människor att lyckas uppnå sina mål, och det är precis det han gör just nu!
Beställ Målboken redan idag genom att fylla i formuläret nedan.
Pris: 249 kr + porto 29 kr
Du har ingenting att förlora, vi är så säkra på att du kommer att tycka om Målboken att du får pengarna tillbaka om du inte är nöjd!
BLI COACHAD AV PETER
